BJJ

BJJ dzięki swej uniwersalności można uprawiać w każdym wieku niezależnie od płci oraz sprawności. Tą sztukę walki poleca się każdemu, kto chce nauczyć się skutecznej obrony przed przeciwnikiem poprzez umiejętne sprowadzenie go na ziemię i zablokowanie jego ruchów.

Treningi odbywać się Poniedziałek Wtorek Czwartek godz 19:00

 

 

Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) jest sztuką walki wywodzącą się z jiu-jitsu, zapasów i judo, której cechą szczególną jest nacisk na walkę w parterze. BJJ obejmuję walkę w stójce, zwarciu i parterze. Do dwóch podstawowych formuł walki w BJJ zaliczamy: walkę w kimonie (gi), walkę bez kimona (no gi). Swą popularność Brazylijskie jiu-jitsu zawdzięcza przede wszystkim rodzinie Gracie, którzy będąc twórcami systemu udowadniali jego skuteczność organizując walki bez zasad, pokonując większych i silniejszych przeciwników. Z założenia BJJ zostało stworzone do samoobrony. Techniki stosowane w BJJ w dużej części są po to, aby bronić sie przed większym i silniejszym napastnikiem. W czasie walki stosowane są zasady dźwigni, techniki rzutów, duszeń i kontroli przeciwnika.